Αρχική
Μεσογειακή διατροφή
Food news
Spirits news
Web links
Blogs
 
Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή
Αγαπημένες Συνταγές   Κρέας
Σουβλάκι με πίτα και γιαούρτι
απλούστατο
Υλικά
4 σουβλάκια
½ κιλό ψιλοκομμένη ντομάτα
1 κουτάλι σούπας λάδι
2 πίτες (ψωμιά αράπικα)
1 κεσέ γιαούρτι στραγγιστό
1 κουταλάκι κόκκινο πιπέρι γλυκό
1 ματσάκι μαϊντανό
Εκτέλεση
Παίρνετε τα δύο ψωμιά, τα ανοίγετε στη μέση, βουτυρώνετε τη λεία τους επιφάνεια, και τα βάζετε στη σχάρα να ροδίσουν, και να σκληρύνουν.
Βάζετε τις ντομάτες με το λάδι και το αλατοπίπερο στο τηγάνι να γίνουν σαν σάλτσα ελαφριά.
Σε κάθε πιάτο, τοποθετείστε από ½ πίτα (σαν δεύτερο πιάτο) και μετά βάζετε πρώτα τη σάλτσα, στη μέση το γιαούρτι, και από πάνω, χωρίς το ξυλαράκι τους, από ένα σουβλάκι.
Γαρνίρετε με μαϊντανό.
 
Σημ. Τα σουβλάκια μπορείτε να τα πάρετε έτοιμα από το σουβλατζίδικο της γειτονιάς σας, και τη σάλτσα να την έχετε έτοιμη από πριν.
(από το: 1988 πρωτότυπος ημεροδείκτης με 209 συνταγές οι πιο πολλές εύκολες και συχνά διαιτητικές, επιμέλεια Λένα Σαββίδη, Ερμής, 1987)
 
Αγαπημένες Συνταγές   Κρέας