Αρχική
Μεσογειακή διατροφή
Food news
Spirits news
Web links
Blogs
 
Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή
Αγαπημένες Συνταγές   Λαχανικά
Κρεμμύδια γεμιστά της Κάτω Ιταλίας
Υλικά
για 4 άτομα
4 μεγάλα ξερά κόκκινα κρεμμύδια
100 γραμμ. μοσχαρίσιος κιμάς
1 ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
4 κ.σ. ελαιόλαδο
20 ml λευκό ξηρό κρασί
1 κ.σ. πελτέ ντομάτας
2 κ.σ. μαϊντανό, ψιλοκομμένο
2 κ.σ. μαύρες ελιές, ψιλοκομμένες
2 κ.σ. φέτα, λιωμένη
αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Εκτέλεση
Ξεφλουδίζουμε τα κρεμμύδια, τα ρίχνουμε σε αλατισμένο νερό που βράζει και τα αφήνουμε να βράσουν για περίπου 10 λεπτά. Τα βγάζουμε από το νερό με μια τρυπητή κουτάλα και τα αφήνουμε να κρυώσουν. Στο μεταξύ τσιγαρίζουμε τον κιμά και το κρεμμύδι στο ελαιόλαδο, σβήνουμε με το κρασί και προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά μας. Αφήνουμε τον κιμά να ψηθεί ώσπου να «πιει» όλα τα υγρά του και να μείνει μόνο με το λάδι του, για περίπου 8 λεπτά. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180οC. Με ένα κοφτερό μαχαιράκι και με μεγάλη προσοχή αρχίζουμε, από μέσα προς τα έξω, να αποκολλούμε φύλλα από τα κρεμμύδια, δύο στρώματα φύλλων μαζί κάθε φορά, ώστε να πάρουμε μικρές «θήκες» από κρεμμυδόφυλλα. Γεμίζουμε με το μείγμα του κιμά κάθε θήκη κρεμμυδιού και ψήνουμε στον φούρνο για 15 λεπτά. Σερβίρουμε αμέσως.
 
Αγαπημένες Συνταγές   Λαχανικά