Αρχική
Μεσογειακή διατροφή
Food news
Spirits news
Web links
Blogs
 
Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή
Γρήγορο φαγητό   Κρέας
Αρνί τασκεμπάπ

φωτό: Παναγιώτης Μπελτζινίτης
Υλικά
1 αρνίσιο μπούτι
(περίπου 1½ κιλό)
2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα
2 κουτ. σούπ. βούτυρο
2 μεγάλες ντομάτες αποφλοιωμένες και πολτοποιημένες
αλάτι
πιπέρι
ζάχαρη
κανέλλα
Εκτέλεση
Ροδίζουμε το κρεμμύδι με το βούτυρο. Προσθέτουμε το κρέας, ενώ ανακατεύουμε με ξύλινη κουτάλα, μέχρι να ροδίσουν όλα τα κομμάτια. Προσθέτουμε τον πολτό της ντομάτας, μισό ποτήρι βραστό νερό, αλατοπίπερο, κανέλα και ζάχαρη και ψήνουμε το φαγητό σε χαμηλή φωτιά (στο 1), μέχρι να μείνει λίγη σάλτσα. Σερβίρεται πάντα με άσπρο πιλάφι.
 
• Παραδοσιακά, άδειαζαν το κρέας μέσα σε ένα μπακιρένιο τάσι (από όπου και η ονομασία τασκεμπάπ), το οποίο αναποδογύριζαν μαζί με το κρέας μέσα σε μπακιρένια κατσαρόλα. Μετά πρόσθεταν 1 ποτήρι νερό, αλατοπίπερο, κανέλα και ζάχαρη και άφηναν το κρέας να ψηθεί σε πολύ χαμηλή φωτιά για πάρα πολλές ώρες. Στις μέρες μας ψήνουμε το κρέας σε ανοξείδωτη χύτρα.
Από το βιβλίο: Σούλα Μπόζη, Πολίτικη κουζίνα, παράδοση αιώνων, εκδόσεις Ελληνικά Γράμματα, Αθήνα 2003
 
Γρήγορο φαγητό   Κρέας