Αρχική
Μεσογειακή διατροφή
Food news
Spirits news
Web links
Blogs
 
Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή
Γρήγορο φαγητό   Ζυμαρικά
Σπαγγέτι με σπανάκι και κατσικίσιο τυρί
Υλικά
για 4 άτομα
• 400 γραμμ. σπαγγέτι ολικής άλεσης
• 2 κ.σ. ελαιόλαδο
• 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
• 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
• 500 γραμμ. σπανάκι χοντροκομμένο
• 160 ml λευκό κρασί
• αλάτι και φρεσκοτριμμένο ροζ πιπέρι
• 150 γραμμ. κατσικίσιο τυρί
• 2 κ.σ. άνηθο ή δυόσμο
Εκτέλεση
Βράζετε τα σπαγγέτι και τα σουρώνετε. Στη συνέχεια, σε ένα βαθύ τηγάνι ζεσταίνετε το ελαιόλαδο και σοτάρετε τα κρεμμυδάκια, το σκόρδο και το σπανάκι για 2΄-3΄. Σβήνετε με το κρασί, αλατοπιπερώνετε και σιγοβράζετε το σπανάκι για 3΄-4΄ ακόμη. Ρίχνετε τα σπαγγέτι στο τηγάνι με το σπανάκι και ανακατεύετε καλά. Προσθέτετε το κατσικίσιο τυρί, αφού πρώτα το θρυμματίσετε με ένα πιρούνι, ανακατεύετε, πασπαλίζετε με άνηθο και ροζ πιπέρι και σερβίρετε.
 
Γρήγορο φαγητό   Ζυμαρικά