Αρχική
Μεσογειακή διατροφή
Food news
Spirits news
Web links
Blogs
 
Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή
Γρήγορο φαγητό   Σούπες
Κινέζικη σούπα με γαρίδες
Υλικά
12 γαρίδες 12 χτένια
250 γρ. νουντλς από αυγό ή φιδέ
6 κούπες κινέζικο ζωμό ή ζωμό κότας
ψιλοκομμένο άσπρο λάχανο
1 κουταλάκι σησαμέλαιο
½ κουταλάκι αλάτι
4 κουταλιές καλαμποκέλαιο
3 σκελίδες σκόρδο, 2 κουταλάκια τριμμένο φρέσκο τζίντζερ και 6 καφέ μανιτάρια σε κομμάτι
Εκτέλεση
Πλύντε τις γαρίδες και αφαιρέστε το κέλυφος και το μαύρο εντεράκι τους. Στο μεταξύ βράστε τα νουντλς 5 λεπτά σε αλατισμένο νερό. Ξεπλύνετε τα με κρύο νερό και σουρώστε τα. Βάλτε το ζωμό σε μια μεγάλη κατσαρόλα να βράσει. Ρίξτε μέσα το λάχανο, τα νουντλς, το σησαμέλαιο και το αλάτι και σβήστε τη φωτιά. Ζεστάνετε το λάδι στο γουόκ ή σ΄ ένα αντικολλητικό τηγάνι (αν δεν έχετε γουόκ) και σωτάρετε το τζίντζερ με το σκόρδο για ένα λεπτό. Σουρώστε τα χτένια και ρίξτε τα μαζί με τις γαρίδες στο γουόκ. Ανακατέψτε τα πάνω από δυνατή φωτιά για 3-4 λεπτά, μέχρι να κοκκινίσουν οι γαρίδες. Προσθέστε τα μανιτάρια και τη σόγια και ανακατέψτε τα. Κατεβάστε τα από τη φωτιά και αδειάστε τα μέσα στη σούπα. Σερβίρετε τη σούπα ζεστή.
 
Γρήγορο φαγητό   Σούπες