Αρχική
Μεσογειακή διατροφή
Food news
Spirits news
Web links
Blogs
 
Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή
Γρήγορο φαγητό   Ψάρια-θαλασσινά
Λυθρίνι με εσπεριδοειδή
Υλικά
για 4 άτομα
1 λυθρίνι (περίπου 1,5 κιλό) καθαρισμένο
5 κιλά χοντρό αλάτι
1 πορτοκάλι
1 λεμόνι
3-4 κλαράκια δενδρολίβανο
φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Για τη συνοδευτική σάλτσα:
100 ml κρασί σέρι
100 ml λευκό ξηρό κρασί
100 ml κρέμα γάλακτος
½ τζίντζερ, καθαρισμένο και κομμένο σε μπαστουνάκια
Εκτέλεση
Καθαρίζετε το πορτοκάλι και το λεμόνι και κρατάτε τη φλοίδα τους. Αφαιρείτε το λευκό εσωτερικό της τμήμα. Βάζετε στην κοιλιά και στα ανοίγματα του κεφαλιού το δενδρολίβανο και μερικά κομμάτια φλοίδας. Πασπαλίζετε με το πιπέρι. Στρώνετε με αλουμινόχαρτο ένα πυρίμαχο σκεύος. Ρίχνετε από πάνω τη μισή ποσότητα του αλατιού και το καταβρέχετε με λίγο χυμό λεμονιού. Απλώνετε μερικές ακόμη φλοίδες επάνω στο χοντρό αλάτι και ακουμπάτε πάνω του το ψάρι. Σκορπίζετε από πάνω τις υπόλοιπες φλοίδες και το σκεπάζετε με το χοντρό αλάτι. Βάζετε το σκεύος σε προθερμασμένο, στους 230οC, φούρνο και ψήνετε το ψάρι για 25-30 λεπτά. Το σερβίρετε αμέσως για να μην κολλήσει η πέτσα του στο αλάτι. Μπορείτε να συνοδεύσετε το ψάρι με μια σάλτσα εσπεριδοειδών. Αφού αφαιρέσετε τα κουκούτσια, πολτοποιείτε το λεμόνι και το πορτοκάλι στο μπλέντερ και τα βράζετε με το κρασί και το σέρι για μερικά λεπτά. Προσθέτετε την κρέμα γάλακτος και το τζίντζερ και μερικά λεπτά αργότερα την κατεβάζετε από τη φωτιά.
 
Γρήγορο φαγητό   Ψάρια-θαλασσινά