Αρχική
Μεσογειακή διατροφή
Food news
Spirits news
Web links
Blogs
 
Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή
Γρήγορο φαγητό   Ψάρια-θαλασσινά
Γλώσσες κρασάτες με ροζ πιπέρι
Υλικά
για 4 άτομα
4 γλώσσες
2 φλιτζ. λευκό ξηρό κρασί
2 κ.σ. άσπρο ξίδι
2 μικρά ξερά κρεμμύδια, πολτοποιημένα
2 φλούδες από πορτοκάλι (μόνο το πορτοκαλί κομμάτι)
1 κ.σ. ροζ πιπέρι, σε κόκκους
2 κ.σ. αγελαδινό βούτυρο
αλάτι
Εκτέλεση
Ρίχνουμε σε βαθύ τηγάνι το κρασί, το ξίδι, τα κρεμμύδια, τις φλούδες από πορτοκάλι, το ροζ πιπέρι και τα αφήνουμε να βράσουν. Μόλις το υγρό μειωθεί στο μισό, βάζουμε μέσα τις γλώσσες, σκεπάζουμε και τις αφήνουμε να σιγοβράσουν για ακόμη 10 λεπτά. Αφαιρούμε τις γλώσσες και τις κρατάμε στην άκρη, ζεστές, σε μια πιατέλα. Πετάμε τις φλούδες πορτοκαλιού, βράζουμε την υπόλοιπη σάλτσα μέχρι να μειωθεί στο ⅓ του φλιτζανιού, προσθέτουμε το βούτυρο, ανακατεύουμε καλά, αλατίζουμε, περιχύνουμε τα ψάρια και σερβίρουμε.
 
Γρήγορο φαγητό   Ψάρια-θαλασσινά