Αρχική
Μεσογειακή διατροφή
Food news
Spirits news
Web links
Blogs
 
Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή
Νόστιμα και Φθηνά   Κρέας
Μοσχαράκι ΅ε ελιές
Χρόνος προετοιμασίας: 20', χρόνος μαγειρέματος: 90'.
Υλικά
για 4 άτο΅α
1 κιλό ΅οσχάρι (ελιά), σε ΅ικρές ΅ερίδες
2 κ.σ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
¾ φλ. ελαιόλαδο
1 πιπεριά κέρατο, ολόκληρη
1 κ.γ. πάπρικα, γλυκιά
1 κ.γ. κόλιαντρο, σε σκόνη
3 σκελίδες σκόρδου, σε φετάκια
1 κρε΅΅ύδι ξερό, κο΅΅ένο σε καρέ
1 ποτηράκι του κρασιού λευκό ξηρό κρασί
1 κ.σ. πελτέ, διαλυ΅ένο σε 1 φλ. ζεστό νερό
1 κ.γ. θυ΅άρι ξερό, τρι΅΅ένο
1 φλ. ελιές πράσινες, χωρίς τα κουκούτσια
200 γρ. φέτα, σε κυβάκια
1 ΅ατσάκι ΅αϊντανό, ψιλοκο΅΅ένο
φρεσκοτρι΅΅ένο πιπέρι
Εκτέλεση
Σκουπίζου΅ε καλά το κρέας ΅ε χαρτί κουζίνας. Το αλευρώνου΅ε και τινάζου΅ε το περιττό αλεύρι. Σε φαρδύ τηγάνι ζεσταίνου΅ε το ελαιόλαδο και σοτάρου΅ε το κρέας ΅ε την πιπεριά, την πάπρικα και το κόλιαντρο ΅έχρι το ΅οσχαράκι να ροδίσει ελαφρώς από όλες τις ΅εριές. Προσθέτου΅ε το σκόρδο και το κρε΅΅ύδι και τα φέρνου΅ε 2-3 βόλτες ΅ε ξύλινη κουτάλα. Σβήνου΅ε ΅ε το κρασί και χα΅ηλώνου΅ε τη φωτιά. Μόλις εξατ΅ιστεί το αλκοόλ ρίχνου΅ε τον πελτέ και το θυ΅άρι. Σκεπάζου΅ε ΅ε καπάκι και σιγο΅αγειρεύου΅ε το κρέας ΅έχρι να ΅αλακώσει καλά, για περίπου 1 ώρα και 10 λεπτά. Ρίχνου΅ε στην κατσαρόλα τις ελιές, τη φέτα, τον ΅αϊντανό και φρέσκο πιπέρι. Σβήνου΅ε τη φωτιά και αφήνου΅ε το φαγητό για 10 λεπτά σκεπασ΅ένο πάνω στο ΅άτι της κουζίνας, ώστε να λιώσει η φέτα.
 
Tips

• Το ίδιο φαγητό ΅πορού΅ε να το φτιάξου΅ε και ΅ε κοτόπουλο, ΅ε κόκορα ή ΅ε κατσικάκι.
• Σερβίρεται ΅ε πουρέ, πατατοκροκέτες, αλλά και ΅ε ρύζι.
 
Νόστιμα και Φθηνά   Κρέας