Αρχική
Μεσογειακή διατροφή
Food news
Spirits news
Web links
Blogs
 
Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή
Κατάλογος Συνταγών   Κρέας
Βοδινή ουρά στη λαδόκολλα
Με πιπεριές και πιπέρι.
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά, χρόνος μαγειρέματος: 3 ώρες.
Υλικά
για 4 άτομα
1 βοδινή ουρά, κομμένη σε μερίδες, περίπου 2½ κιλά
1 ξερό κρεμμύδι, χοντροκομμένο
3 πράσινες πιπεριές, στρογγυλές, σε λωρίδες
3 πιπεριές Φλωρίνης, σε λωρίδες
4 σκελίδες σκόρδου
½ φλιτζ. ελαιόλαδο
1 κ.σ. κόκκους μαύρου πιπεριού
1 κ.γ. κόκκους ροζ πιπεριού
αλάτι
Εκτέλεση
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180οC. Σε μια μεγάλη λαδόκολλα ή σε χαρτί ψησίματος βάζουμε όλα τα υλικά και τα δένουμε σφιχτά με σπάγκο ώστε να μη φύγει ο ζωμός. Το τυλίγουμε σε αλουμινόχαρτο και το βάζουμε σε ταψάκι που να το χωράει ίσα ίσα και το ψήνουμε για 3 ώρες. Μισή ώρα προτού ψηθεί ανοίγουμε τη λαδόκολλα και ψήνουμε την ουρά ξεσκέπαστη ώσπου να πάρει χρώμα στην επιφάνεια. Αν έχουμε χρόνο, μπορούμε να ψήσουμε την ουρά όλη νύχτα στη λαδόκολλα ή στη γάστρα σε πολύ χαμηλή φωτιά (στους 80°C για περίπου 10 ώρες).
 
Tip
• Η ουρά έχει λιγότερο ψαχνό (σε σχέση με άλλα κομμάτια του βοδινού) αλλά αρκετό κολλαγόνο, που κάνει νόστιμες και δεμένες σάλτσες.
• Με την ίδια συνταγή μπορούμε να μαγειρέψουμε το κοτόπουλο ή οποιοδήποτε άλλο κρέας ή και μείγμα από διάφορα κρέατα.
• Η ουρά είναι από τα πιο φθηνά κομμάτια του βοδινού σε σχέση με την ελιά, για παράδειγμα. Μέχρι πρότινος η ουρά δεν θεωρούνταν κομμάτι προς μαγείρεμα και πετιόταν. Μπορείτε να τη βρείτε σε επιλεγμένα σουπερμάρκετ, όπου πωλείται σε μερίδες, ή να την παραγγείλετε στον κρεοπώλη σας.
 
Κατάλογος Συνταγών   Κρέας