Αρχική
Μεσογειακή διατροφή
Food news
Spirits news
Web links
Blogs
 
Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή
Κατάλογος Συνταγών   Ζυμαρικά
Σουλού μαντί
(Καππαδοκικό φαγητό, συνταγή της κυρίας Κίτσας Παυλίδου, το γένος Κωνσταντινίδη, από την Καρβάλη)
Υλικά
½ κιλό αλεύρι σκληρό
1 αυγό
1 κουταλάκι αλάτι
2 ποτήρια νερό

Για τη γέμιση:
½ κιλό κιμά αρνίσιο ή μοσχαρίσιο
1 μεγάλο κρεμμύδι πολτοποιημένο
1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
αλάτι, πιπέρι
2 λίτρα ζωμό κρέατος
2 κουταλιές φρέσκο βούτυρο
σουμάκι και κόκκινο πιπέρι
400 γραμμ. γιαούρτι στραγγιστό
3 σκελίδες σκόρδο πολτοποιημένες
Εκτέλεση
Ζυμώνουμε το αλεύρι και το αυγό με ένα κουταλάκι αλάτι και 2 ποτήρια νερό, μέχρι να έχουμε μια σφιχτή ζύμη. Χωρίζουμε τη ζύμη σε μπαλάκια, τα πασπαλίζουμε με αλεύρι και τα ανοίγουμε με τον πλάστη σε λεπτά φύλλα. Κόβουμε το κάθε φύλλο σε λωρίδες πλάτους 4 εκ. και έπειτα την κάθε λωρίδα σε τετράγωνα 4x4 εκ.
 
Ζυμώνουμε τον κιμά με το κρεμμύδι, το μαϊντανό και το αλατοπίπερο. Βάζουμε ένα κουταλάκι κιμά στο κέντρο κάθε τετραγώνου. Ενώνουμε τις τέσσερις γωνίες σχηματίζοντας βαρκούλες.
 
Έχουμε σε μια κατσαρόλα βραστό ζωμό κρέατος. Προσθέτουμε λίγο αλάτι. Ρίχνουμε μέσα τα μαντί και αφήνουμε να βράσουν επί 15-20 λεπτά. Τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα σε μια πιατέλα. Καίμε στο τηγάνι 2 κουταλιές φρέσκο βούτυρο και περιχύνουμε το φαγητό. Σερβίρουμε στα πιάτα περιχύνοντας με γιαούρτι χτυπημένο με σκόρδο και αλάτι. Πασπαλίζουμε με σουμάκι και κόκκινο πιπέρι.
Από το βιβλίο: Σούλα Μπόζη, Μικρασιατική κουζίνα, εκδόσεις Ελληνικά Γράμματα, Αθήνα 2005
 
Κατάλογος Συνταγών   Ζυμαρικά