Αρχική
Μεσογειακή διατροφή
Food news
Spirits news
Web links
Blogs
 
Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή
Κατάλογος Συνταγών   Πουλερικά
Κοτόπουλο με δαμάσκηνα
Υλικά
1 κοτόπουλο κομμένο μερίδες
1 πακέτο δαμάσκηνα χωρίς κουκούτσια
1 ποτήρι λευκό κρασί
αλάτι, πιπέρι
Εκτέλεση
Τσιγαρίζουμε τα κομμάτια του κοτόπουλου, να μην μείνει καθόλου λάδι στην κατσαρόλα. Βάζουμε τα δαμάσκηνα στην κατσαρόλα, τα ανακατεύουμε μια φορά και στη συνέχεια βάζουμε το κοτόπουλο να ψηθεί με ένα ποτήρι λευκό κρασί. Προσθέτουμε το αλάτι και το πιπέρι. Τα δαμάσκηνα μισολειώνουν στο φαγητό και δημιουργούν μια υπέροχη σάλτσα. Αν θέλουμε να είναι πιο υγιεινό το φαγητό μας μπορούμε να αφαιρέσουμε την πέτσα από το κοτόπουλο. Και γι΄ αυτούς που δεν φοβούνται τις θερμίδες, μπορούν να προσθέσουν στο τέλος φρέσκια κρέμα και η σάλτσα γίνεται εξαιρετική.
Πηγή: Νίκη Μαραγκού, Εκδοτική ΕΡΜΗΣ, 2001
 
Κατάλογος Συνταγών   Πουλερικά