Αρχική
Μεσογειακή διατροφή
Food news
Spirits news
Web links
Blogs
 
Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή
Κατάλογος Συνταγών   Πουλερικά
Κοτόπουλο στο τηγάνι με ελιές και μυριστικά
Υλικά
για 4 άτομα
1 κοτόπουλο (1.500-1.800 γραμμ.)
4 κ.σ. ελαιόλαδο
200 ml λευκό ξηρό κρασί
500 γραμμ. ντομάτες, χωρίς τη φλούδα και τα σπόρια
1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη
1 φιλετάκι αντσούγιας, χωρίς το λάδι του
1-2 κ.σ. μείγμα ξηρών μυριστικών (θρούμπι, μαντζουράνα και δάφνη, σε σκόνη)
1 κλαράκι βασιλικό
50 γραμμ. μαύρες ελιές, χωρίς το κουκούτσι τους
αλάτι και πιπέρι
Εκτέλεση
Κόβετε το κοτόπουλο σε μερίδες και το σοτάρετε στο ελαιόλαδο. Το βγάζετε από το τηγάνι, το αλατίζετε και ξεκολλάτε τις «καραμέλες» από το τηγάνι σβήνοντάς τες με το λευκό, ξηρό κρασί. Προσθέτετε τις ντομάτες, ψιλοκομμένες, το σκόρδο, το φιλετάκι της αντσούγιας, το μείγμα των μυριστικών και το κλαράκι του βασιλικού. Αφήνετε να σιγοβράσει η σάλτσα για μερικά λεπτά και ρίχνετε τις ελιές. Πέντε λεπτά αργότερα, περιχύνετε με αυτή τη σάλτσα το κοτόπουλο και το σερβίρετε αμέσως. Συνοδεύετε αυτό το πιάτο με φρέσκες ταλιατέλες ή ρύζι ατμού.
 
Κατάλογος Συνταγών   Πουλερικά