Αρχική
Μεσογειακή διατροφή
Food news
Spirits news
Web links
Blogs
 
Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή
Κατάλογος Συνταγών   Πουλερικά
Σουβλάκια κοτόπουλο
Υλικά
Για ποσότητες ανάλογα με τις μερίδες που θέλετε
φιλέτο κοτόπουλο, κομμένο σε κομμάτια
πιπεριές
ντομάτες
κρεμμύδι
 
Για τη μαρινάδα:
ελαιόλαδο
κέτσαπ
μουστάρδα
λίγο μέλι
αλάτι
πιπέρι
ρίγανη
σκόνη σκόρδο
 
ξυλάκια για σουβλάκια
πίτες, μαρούλι, τζατζίκι ή ότι άλλα συνοδευτικά θέλετε...
Εκτέλεση
Βάζουμε όλα τα υλικά σ' ένα μεγάλο μπωλ και τα ανακατεύουμε καλά με τα χέρια. Τα αφήνουμε στο ψυγείο περίπου μισή ώρα να σταθούν και να ενωθούν οι γεύσεις...
 
Αργότερα παίρνουμε καλαμάκια και αρχίζουμε να περνάμε τα υλικά όπως θέλουμε, ανάλογα τα γούστα. Όταν τα περάσουμε όλα, βάζουμε την ψηστιέρα να κάψει πολύ καλά... Τη λαδώνουμε για να μην κολλήσουν τα σουβλάκια και τα βάζουμε για ψήσιμο γυρίζοντάς τα συχνά απ' όλες τις πλευρές να ψηθούν ομοιόμορφα και να μην καούν.
 
Μόλις ετοιμαστούν, ψήνουμε πίτες, ή ψωμί και τα σερβίρουμε με ότι άλλο συνοδευτικό θέλουμε όπως είναι ζεστά...
 
Κατάλογος Συνταγών   Πουλερικά