Αρχική
Μεσογειακή διατροφή
Food news
Spirits news
Web links
Blogs
 
Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή
Κατάλογος Συνταγών   Πατάτες
Πατάτες γιαχνί
Εύκολο, πατροπαράδοτο, λαδερό.
Υλικά
1 κιλό πατάτες
3 ξερά κρεμμύδια
1 νυχάκι σκόρδο
½ κιλό ντομάτες κονκασσέ
3 κ.σ. μαϊντανό χοντροκομμένο
αλάτι, πιπέρι
Εκτέλεση
Κόβετε τις πατάτες σε μεγαλούτσικα κομμάτια και τις ρίχνετε στην κατσαρόλα, όπου έχετε τσιγαρίσει με λίγο λάδι το κρεμμύδι και το σκόρδο. Προσθέτετε 2½ ποτήρια νερό και ½ ποτήρι λάδι και τ’ αφήνετε να βράσουν. Μετά ¼ της ώρας βράσιμο, προσθέτετε την ντομάτα και το μαϊντανό.

Το φαγητό είναι έτοιμο όταν μαλακώσουν οι πατάτες. Αν πιουν όλο το νερό της κατσαρόλας προτού μαλακώσουν, προσθέτετε και άλλο νερό. Το φαγητό αυτό τρώγεται χλιαρό, ως κύριο πιάτο. Αν θέλετε, στο νερό όπου θα βράσουν οι πατάτες, μπορείτε να λιώσετε έναν κύβο ζωμό.
(από το: 1988 πρωτότυπος ημεροδείκτης με 209 συνταγές οι πιο πολλές εύκολες και συχνά διαιτητικές, επιμέλεια Λένα Σαββίδη, Ερμής, 1987)
 
Κατάλογος Συνταγών   Πατάτες