Αρχική
Μεσογειακή διατροφή
Food news
Spirits news
Web links
Blogs
 
Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή
Κατάλογος Συνταγών   Quaker
Γεμιστά τριγωνάκια με Quaker
Υλικά
για 12 τεμάχια
4 φύλλα κρούστας
50 gr Quaker (½ της κούπας)
25 gr καρύδα ινδική (ινδοκάρυδο) τριμμένο
50 gr μέλι
ελαιόλαδο
Εκτέλεση
Η απόλαυση συναντά τα οφέλη της Βρώμης. Ανακαλύψτε πώς!
 
Φτιάχνουμε τη γέμιση ανακατεύοντας το Quaker με το τριμμένο ινδοκάρυδο και το μέλι. Απλώνουμε δύο φύλλα κρούστας το ένα επάνω στο άλλο, αλείφοντας ενδιάμεσα και από επάνω με ελαιόλαδο. Κόβουμε τα φύλλα κάθετα σε έξι λωρίδες. Βάζουμε λίγη γέμιση στην άκρη κάθε λωρίδας και διπλώνουμε στο σχήμα του τριγώνου, μέχρι να τυλιχτεί ολόκληρη η λωρίδα.
 
Επαναλαμβάνουμε με τα υπόλοιπα δύο φύλλα και έχουμε έτσι 12 τριγωνάκια. Αφού τα βάλουμε σε λαμαρίνα φούρνου, τα αλείφουμε με ελαιόλαδο και τα ψήνουμε για 18΄ στους 170οC. Τα σερβίρουμε ζεστά αλλά και κρύα, προσθέτοντας από επάνω μέλι ή ζάχαρη άχνη.
Μια προσφορά των Quaker, www.quakeroats.gr
 
Κατάλογος Συνταγών   Quaker