Αρχική
Μεσογειακή διατροφή
Food news
Spirits news
Web links
Blogs
 
Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή
Κατάλογος Συνταγών   Ψάρια-θαλασσινά
Μπακαλιάρος (φιλέτο) με σκορδαλιά
Υλικά
4 φιλέτα μπακαλιάρου
αυγά
1 φλιτζάνι αλεύρι
χυμός από ένα λεμόνι
ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
αλάτι, πιπέρι

Για τη σκορδαλιά:
½ κιλό πατάτες (καλά βρασμένες)
6 σκελίδες σκόρδο
1½ φλιτζάνι λάδι
2 - 3 κουταλιές ξίδι
1 κρόκο αυγού
Εκτέλεση
Ξαλμυρίζουμε τα φιλέτα μπακαλιάρου καλά, κόβοντάς τα σε μερίδες, σε παγωμένο νερό. Αλατοπιπερώνουμε και βρέχουμε με το χυμό λεμονιού τα φιλέτα. Πασπαλίζουμε τα φιλέτα σε ένα μπολ με αλεύρι. Περνάμε τις φέτες μπακαλιάρου μέσα από ένα διάλυμα νερού και αυγών χτυπημένων. Τηγανίζουμε σε τηγάνι στο οποίο έχει κάψει το λάδι, μέχρι να ροδίσουν, 3-4 λεπτά από κάθε πλευρά. Σερβίρουμε τα φιλέτα ζεστά με συνοδεία σκορδαλιάς.
 
Σκορδαλιά
Χτυπάμε καλά το μείγμα με όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ, ρίχνοντας λίγο – λίγο το λάδι. Τη σερβίρουμε κρύα.
Από την ISI Seafood Hellas
 
Κατάλογος Συνταγών   Ψάρια-θαλασσινά