Αρχική
Μεσογειακή διατροφή
Food news
Spirits news
Web links
Blogs
 
Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή
Κατάλογος Συνταγών   Ψάρια-θαλασσινά
Μπαρμπούνια σεβίτσε με λάιμ
Μια Λατινοαμερικάνικη συνταγή
Υλικά
για 4 άτομα
½ κιλό μπαρμπουνάκια ή άλλο μικρό ψάρι, π.χ. γόπα, σαρδέλα, γάβρο
2-3 κ.σ. χυμό λάιμ (μοσχολέμονο)
3-4 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.σ. πιπεριές χαλαπένος (σε κονσέρβα)
1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη
2 ντομάτες ή και πομοντόρια, χωρίς σπόρια, ψιλοκομμένες
2 κ.σ. ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
2 κ.σ. φρέσκο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
4 κ.σ. φρέσκο κόλιανδρο, ψιλοκομμένο
λίγο αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Εκτέλεση
Καθαρίζουμε τα μπαρμπούνια, τα φιλετάρουμε και αφαιρούμε τα μικρά κοκαλάκια με ένα τσιμπιδάκι φρυδιών ή ζητάμε να μας τα ετοιμάσει ο ιχθυοπώλης μας. Βάζουμε σε ένα μπολ όλα τα υπόλοιπα υλικά (το μείγμα αυτό ονομάζουμε σεβίτσε) και ανακατεύουμε καλά με ένα κουτάλι. Ξεπλένουμε τα φιλετάκια των ψαριών και τα στεγνώνουμε με ένα απορροφητικό χαρτί. Τα στρώνουμε σε μια πιατέλα το ένα πολύ κοντά στο άλλο και τα καλύπτουμε με τη σεβίτσε. Τα αφήνουμε στο ψυγείο για περίπου 30 λεπτά. Σερβίρουμε με φρεσκοψημένες μπρουσκέτες και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.
 
Κατάλογος Συνταγών   Ψάρια-θαλασσινά