Αρχική
Μεσογειακή διατροφή
Food news
Spirits news
Web links
Blogs
 
Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή
Κατάλογος Συνταγών   Σαλάτες
Σαλάτα με φράουλες
Υλικά
για 4 άτομα
• 2 σαλάτες αντίβ
• 1 σικορέ
• 4 κλωνάρια σέλερι
• 250 γραμμ. φράουλες
• 250 γραμμ. ντοματίνια
• 1 φλιτζάνι φύλλα βασιλικού
• 4 κ.σ. ελαιόλαδο
• 2 κ.σ. ξίδι μπαλσάμικο
• αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι
• 100 γραμμ. κολοκυθόσπορους
Εκτέλεση
Καθαρίζετε τις σαλάτες και τις χοντροκόβετε. Τεμαχίζετε με το χέρι το σικορέ σε μικρότερα κομμάτια. Κόβετε το σέλερι σε ροδέλες, αφού το καθαρίσετε, τις φράουλες στα τέσσερα και τα ντοματίνια στη μέση. Ανακατεύετε σε ένα μπολ όλα τα παραπάνω μαζί με τα φύλλα βασιλικού. Χτυπάτε το ελαιόλαδο με το ξίδι και περιχύνετε τη σαλάτα. Αλατοπιπερώνετε, πασπαλίζετε με τους κολοκυθόσπορους και σερβίρετε.
 
Κατάλογος Συνταγών   Σαλάτες