Αρχική
Μεσογειακή διατροφή
Food news
Spirits news
Web links
Blogs
 
Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή
Πρόσφατες Συνταγές   Κρέπες-ομελέτες
Κρεμμυδοφουρτάλια
Παραδοσιακή συνταγή από την Άνδρο
Υλικά
3 κρεμμύδια μεγάλα
3 – 4 αυγά
αλάτι, πιπέρι
λάδι
δυόσμο φρέσκο, ψιλοκομμένο
λουκάνικα και πατάτες (προαιρετικά)
Εκτέλεση
Κόβουμε τα κρεμμύδια σε φέτες, όπως στη σαλάτα και τα βάζουμε σε αλατόνερο για μία ώρα. Έπειτα, τα στραγγίζουμε και τα ρίχνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι, σκεπασμένα με νερό, ώσπου να ψηθούν και να πιουν το νερό τους. Κατόπιν, ρίχνουμε το λάδι και τα καβουρντίζουμε, ώσπου να πάρουν χρώμα. Ρίχνουμε τα αυγά, αφού τα έχουμε χτυπήσει με αλάτι, πιπέρι και δυόσμο. Αφού ψηθούν από την κάτω πλευρά, γυρίζουμε την κρεμμυδοφουρτάλια για να ψηθεί και από την άλλη με ένα στρογγυλό, ρηχό πιάτο. Τέλος, τοποθετούμε πάνω στην κρεμμυδοφουρτάλια μία στρογγυλή, ρηχή πιατέλα και γυρίζουμε το τηγάνι να στραγγίξει το λάδι, έτσι ώστε να μείνει στην πιατέλα μόνο η κρεμμυδοφουρτάλια. Τη γαρνίρουμε με τηγανισμένα λουκάνικα.
 
Σημείωση:
Εάν βάλουμε πατάτες, τις κόβουμε όπως στην κανονική φουρτάλια, τις προτηγανίζουμε, τις ρίχνουμε μαζί με το λάδι να πάρουν χρώμα κι έπειτα προσθέτουμε τα αυγά.
Πηγή: «Νοστιμιές από την Άνδρο», Αθήνα, «BLUE BOLT ONE» 2003
 
Πρόσφατες Συνταγές   Κρέπες-ομελέτες