Αρχική
Μεσογειακή διατροφή
Food news
Spirits news
Web links
Blogs
 
Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή
   Γλυκά
Σουφλέ σοκολάτας
Υλικά
για 12 ατομικά σουφλέ
• 140 γραμμ. βούτυρο
• 1-2 κ.σ. κακάο
• 140 γραμμ. μαύρη σοκολάτα
• 85 γραμμ. ζάχαρη
• 3 αυγά
• 3 κρόκους αυγών
• 25 γραμμ. πολέντα
• 1 κ.σ. αλεύρι
• λίγη άχνη
 
Για τη σος:
• 8 βατόμουρα
• 25 γραμμ. ζάχαρη
Εκτέλεση
Βουτυρώνετε 12 φόρμες των 200 ml, τις πασπαλίζετε με το κακάο και τις βάζετε στο ψυγείο. Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 180οC. Ρίχνετε σε κατσαρολάκι τα μισά βατόμουρα με τη ζάχαρη και ανακατεύετε ώσπου να δέσει η σος.
 
Σε μπεν μαρί λιώνετε το βούτυρο και τη σοκολάτα. Βάζετε την υπόλοιπη ζάχαρη σε μπολ, ρίχνετε τα αυγά χτυπώντας τα ώσπου να ασπρίσουν και μετά τη λιωμένη σοκολάτα. Με μια σπάτουλα προσθέτετε την πολέντα αναμεμειγμένη με το αλεύρι. Μισογεμίζετε τις φόρμες και ψήνετε για 12΄-14΄.
 
Σερβίρετε με τη σος.
 
   Γλυκά