για 2 άτομα
1
τσιπούρα, περίπου 800 γραμμ. (ή
λαβράκι αν το προτιμάτε)
4 κ.σ. ελαιόλαδο και 1 κ.σ. για την επάλειψη
1 ξερό κρεμμύδι, κομμένο σε κυβάκια
2 καρότα, κομμένα σε κυβάκια
2 πράσα, κομμένα σε κυβάκια
αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι
1 ματσάκι μαϊντανό, ψιλοκομμένο
1 ποτήρι λευκό ξηρό κρασί