Αρχική
Μεσογειακή διατροφή
Food news
Spirits news
Web links
Blogs
 
Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή
Γρήγορο φαγητό   Κρέας
Μελιτζάνες με χοιρινό (τοπική σπεσιαλιτέ της Μήλου)
Υλικά
για 4-5 άτομα
1 κιλό χοιρινό, κομμένο σε κυβάκια
1 φλιτζάνι ελαιόλαδο
1 ποτηράκι λευκό ξηρό κρασί
5 μελιτζάνες μεγάλες
3 πράσινες πιπεριές, ψιλοκομμένες
4 κρεμμύδια μέτρια ξερά, κομμένα σε φέτες
4 σκελίδες σκόρδο και 1 κλωναράκι σέλινο, ψιλοκομμένα
1½ φλιτζάνι ντομάτα, ψιλοκομμένη
250 γραμμ. φέτα
αλάτι, πιπέρι
Εκτέλεση
Βάζετε το λάδι να ζεσταθεί και σοτάρετε το κρέας. Το σβήνετε με κρασί και αφήνετε να σιγοψηθεί για 1 ώρα περίπου. Πλένετε τις μελιτζάνες, τους αφαιρείτε το κοτσάνι και τις κόβετε στα δύο κατά μήκος. Τις βάζετε σε ταψί και τις ψήνετε στον φούρνο για 30 λεπτά. Ζεσταίνετε το ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι, σοτάρετε τα λαχανικά και προσθέτετε την ντομάτα, το αλάτι και το πιπέρι. Προτού γεμίσετε τις μελιτζάνες, αφαιρείτε λίγη από την ψίχα τους. Γεμίζετε τις μελιτζάνες με το κρέας και βάζετε τα λαχανικά από πάνω. Προσθέτετε και από ένα κομμάτι φέτα από πάνω και βάζετε το φαγητό στον φούρνο, στους 180οC, να ψηθεί για μία ώρα περίπου.
 
Γρήγορο φαγητό   Κρέας