Αρχική
Μεσογειακή διατροφή
Food news
Spirits news
Web links
Blogs
 
Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή
Γρήγορο φαγητό   Κρέας
Κουνέλι με μουστάρδα και τζίντζερ
Υλικά
για 4 άτομα
1 μέτριο κουνέλι, κομμένο σε μικρά κομμάτια
370 ml λευκό ξηρό κρασί
2 κ. σούπας καυτερή μουστάρδα
60 ml ελαιόλαδο
2 κ. σούπας φρέσκο τζίντζερ, κομμένο σε πολύ λεπτές φετούλες
αλάτι και πιπέρι
1 κ. καφέ ξύσμα λεμονιού
1 κ. καφέ φρέσκια ρίγανη
Εκτέλεση
Βάζετε το κουνέλι να μαριναριστεί σε μια πήλινη λεκάνη, καλύπτοντάς το με το κρασί. Αφήνετε τη λεκάνη σκεπασμένη στο ψυγείο, για λίγες ώρες. Μεταφέρετε το κουνέλι σε ένα τηγάνι με βαρύ πάτο, το περιχύνετε με τα ⅔ του κρασιού, προσθέτετε τη ρίγανη, το τζίντζερ και τη μουστάρδα, καλά διαλυμένη σε λίγο κρασί, και αφήνετε το κουνέλι να σιγοβράσει για 25-30 λεπτά, μέχρι να εξατμιστεί το κρασί. Τότε προσθέτετε το ελαιόλαδο και τηγανίζετε ελαφρώς το κουνέλι. Το αλατοπιπερώνετε και προσθέτετε το ξύσμα του λεμονιού. Το σερβίρετε ζεστό, μαζί με τη σάλτσα του, συνοδεύοντάς το με τηγανητές πατάτες.
 
Γρήγορο φαγητό   Κρέας