Αρχική
Μεσογειακή διατροφή
Food news
Spirits news
Web links
Blogs
 
Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή
Γρήγορο φαγητό   Κρέας
Φεγκάτο αλά Βενετσιάνα με πολέντα
Συκώτι αλά Βενετσιάνα
Υλικά
(4-6 άτομα)
Συκώτι:
½ κιλό συκώτι
3 κουταλιές βούτυρο
4 κουταλιά λάδι
1 κρεμμύδι
αλάτι
μαϊντανό

Πολέντα:
¼ καλαμποκάλευρο
2 κουταλάκια αλάτι
ελάχιστο βούτυρο
Εκτέλεση
Προετοιμάζετε το καλαμπόκι δυο ώρες πριν το συκώτι.
Σε μια μεγάλη κατσαρόλα ρίχνετε 10 φλιτζάνια νερό και τα 2 κουταλάκια αλάτι και τα βάζετε να βράσουν.
Ρίχνετε λίγο λίγο το καλαμποκάλευρο ανακατεύοντας συνεχώς να μη σβολιάσει.
Αφήνετε να βράσει 45’ ενώ ανακατεύετε συνεχώς μέχρι να πήξει.
Ρίχνετε το μίγμα σε βουτυρωμένη πιατέλα κι αφήνετε να μείνει 2 ώρες.
Τέλος, ρίχνετε την πολέντα σε κομμάτια και τη διατηρείτε ζεστή στο φούρνο μέχρι να ετοιμάσετε το συκώτι.
Σε μεγάλο τηγάνι ζεσταίνετε 3 κουταλιές λάδι και δυο κουταλιές βούτυρο και μαραίνετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι.
Μόλις ετοιμαστεί το κρεμμύδι το σπρώχνετε, κατά μεριά, στο τηγάνι, ρίχνετε και την άλλη κουταλιά το λάδι και το συκώτι κομμένο σε φέτες.
Τηγανίζετε το συκώτι γρήγορα σε δυνατή φωτιά για 5-6 λεπτά.
Ένα λεπτό πριν από το τέλος, ρίχνετε το υπόλοιπο βούτυρο, λίγο αλάτι, το μαϊντανό ψιλοκομμένο και 3 κουταλιές ζωμό, αν υπάρχει, ή νερό.
Σερβίρετε το συκώτι με τη ζεστή πολέντα.
(από το: 1990 ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ με 215 διεθνείς συνταγές και 365 δίστιχα ή τετράστιχα ελληνικών τραγουδιών, επιμέλεια Λένα Σαββίδη, Ερμής, 1988)
 
Γρήγορο φαγητό   Κρέας