Αρχική
Μεσογειακή διατροφή
Food news
Spirits news
Web links
Blogs
 
Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή
Γρήγορο φαγητό   Ζυμαρικά
Ζυμαρικά με σπανάκι και κουκουνάρι
Υλικά
Για ποσότητες ανάλογα με τις μερίδες που θέλετε
ζυμαρικά
κρεμμυδάκι φρέσκο
τρυφερά φύλλα σπανάκι
ελαιόλαδο
κουκουνάρι
αλάτι, πιπέρι
σκόνη σκόρδου
λίγη μουστάρδα πικάντικη
Εκτέλεση
Βράζουμε τα ζυμαρικά με λίγο αλάτι όπως πάντα. Παράλληλα, σε ένα τηγάνι, βάζουμε λίγο ελαιόλαδο και σοτάρουμε ελαφρά το φρέσκο ψιλοκομμένο κρεμμυδάκι και τα κουκουνάρια. Προσθέτουμε τα φύλλα από το σπανάκι, ρίχνουμε αλάτι, πιπέρι και τη σκόνη σκόρδου, ανακατεύουμε ελαφρά και σβήνουμε τη φωτιά.
 
Βάζουμε όσο μουστάρδα θέλουμε, την ανακατεύουμε κι αυτή και ρίχνουμε μέσα τα βρασμένα ζυμαρικά (αφού πρώτα τα σουρώσουμε με μια τρυπητή κουτάλα). Ανακατεύουμε πάλι ελαφρά και σερβίρουμε καυτά με λίγο ακόμα φρεσκοτριμμένο πιπέρι.
 
Γρήγορο φαγητό   Ζυμαρικά