Αρχική
Μεσογειακή διατροφή
Food news
Spirits news
Web links
Blogs
 
Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή
Γρήγορο φαγητό   Ζυμαρικά
Spaghetti de la notte
Υλικά
για 6 άτομα
500 γραμμ. Σπαγγέτι
70 γραμμ. καλαμάρια
ε.π. ελαιόλαδο
2 κ.σ. αλεύρι
500 ml μπίρα μαύρη
μαϊντανός ψιλοκομμένος
2 σκελίδες σκόρδο χωρίς την πράσινη ουρίτσα
αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Εκτέλεση
Καθαρίζουμε και πλένουμε τα καλαμάρια, κρατώντας χωριστά τα σακουλάκια της μελάνης.
Κόβουμε τα καλαμάρια σε ροδέλες λεπτές και μαρινάρουμε στην μπίρα για δύο-τρεις ώρες. Στραγγίζουμε, σκουπίζουμε, στεγνώνουμε τα καλαμάρια και αλευρώνουμε ελαφρώς. Βάζουμε σε δυνατή φωτιά το τηγάνι μας να πυρώσει, ρίχνουμε το λάδι και το σκόρδο, και ροδίζουμε για μισό λεπτό, βγάζουμε και πετάμε το σκόρδο, ρίχνουμε λίγα λίγα τα καλαμάρια να ψηθούν για λίγα λεπτά, ώσπου δηλαδή να μαλακώσουν. Συνεχίζουμε το τηγάνισμα για να τελειώσουν τα καλαμάρια. Ρίχνουμε μέσα στο τηγάνι μας τα σακουλάκια της μελάνης και 2 κ.σ. λάδι, ανακατεύουμε, ψήνουμε για 3 λεπτά. Ξαναρίχνουμε στο τηγάνι όλα τα καλαμάρια, ανακατεύουμε, δοκιμάζουμε, αλατοπιπερώνουμε. Βράζουμε τα σπαγγέτι σε άφθονο αλατισμένο νερό για όσο χρόνο συστήνει ο κατασκευαστής. Σουρώνουμε, περιχύνουμε με τα μαύρα καλαμάρια, πασπαλίζουμε με τον μαϊντανό και σερβίρουμε.
 
Γρήγορο φαγητό   Ζυμαρικά