Αρχική
Μεσογειακή διατροφή
Food news
Spirits news
Web links
Blogs
 
Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή
Νόστιμα και Φθηνά   Κρέας
Μαρουλοντολμάδες
Υλικά
για 4-5 άτομα
1 μέτριο ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
6 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
λίγο ελαιόλαδο
500 γραμμ. κιμάς, μοσχαρίσιος ή αρνίσιος, ή μισός μισός
¾ φλιτζ. άνηθο, ψιλοκομμένο
½ φλιτζ. ρύζι καρολίνα
αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι
2 μεγάλα μαρούλια, πλατύφυλλα
2-3 κόκαλα από αρνί ή μοσχάρι (ζητήστε τα από τον κρεοπώλη σας)
3 φλιτζ. νερό
2 κ.σ. λιωμένο βούτυρο ή μαργαρίνη
χυμός από 1 λεμόνι
 
Για το αυγολέμονο
2 αυγά
χυμός από 1 λεμόνι
Εκτέλεση
Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε τηγάνι και σοτάρουμε το κρεμμύδι και τα κρεμμυδάκια σε χαμηλή φωτιά ώσπου να μαραθούν. Αποσύρουμε από τη φωτιά και τα αφήνουμε να κρυώσουν. Τα βάζουμε σε μπολ, μαζί με τον κιμά, τον άνηθο, το ρύζι, αλάτι και πιπέρι, και ζυμώνουμε. Πλένουμε τα μαρουλόφυλλα, τα βάζουμε σε μια λεκάνη, τα περιχύνουμε με βραστό νερό ώστε να μαραθούν λίγο και μετά τα βουτάμε σε κρύο νερό. Κρατάμε 2-3 στην άκρη. Τυλίγουμε τους ντολμάδες βάζοντας 1 κουταλιά της σούπας μείγμα κιμά σε κάθε μαρουλόφυλλο. Στρώνουμε στον πάτο μιας κατσαρόλας τα μαρουλόφυλλα που κρατήσαμε και τοποθετούμε τους ντολμάδες κυκλικά, τον έναν σφιχτά δίπλα στον άλλο, σκεπάζοντάς τους με τα κόκαλα ώστε να πάρουν τη νοστιμιά τους. Ζεσταίνουμε το νερό, ρίχνουμε μέσα το βούτυρο, τον χυμό λεμονιού, αλάτι και ανακατεύουμε. Περιχύνουμε τους ντολμάδες με το μείγμα λεμονιού, κουνάμε την κατσαρόλα ώστε να πάει παντού και αφήνουμε να βράσει για περίπου 40 λεπτά.
 
Για το αυγολέμονο: Χτυπάμε τα αυγά και ρίχνουμε σιγά σιγά τον χυμό λεμονιού, συνεχίζοντας το χτύπημα. Με μια κουτάλα παίρνουμε λίγο ζουμί από την κατσαρόλα και το προσθέτουμε στο μείγμα των αυγών χωρίς να σταματήσουμε το χτύπημα. Ρίχνουμε το αυγολέμονο στην κατσαρόλα και την κουνάμε να πάει παντού.
 
Νόστιμα και Φθηνά   Κρέας