Αρχική
Μεσογειακή διατροφή
Food news
Spirits news
Web links
Blogs
 
Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή
Νόστιμα και Φθηνά   Αυγά
Καγιανά με παστό και λουκάνικα
Υλικά
½ κιλό παστό ή λουκάνικο κομμένο λεπτές φέτες
8 αυγά
πιπέρι
3 κουταλιές λάδι (θα βγάλει λίπος και το παστό)
Εκτέλεση
Βάζουμε το παστό με το λάδι σε μεγάλο τηγάνι. Γυρίζουμε το κρέας να ροδίσει καλά και προσθέτουμε χτυπημένα τα αυγά με το πιπέρι, χωρίς αλάτι, διότι τα παστά είναι αλμυρά. Ετοιμάζουμε την ομελέτα κατά τα γνωστά.
Πηγή: Γεύσεις Μάνης, Εκδόσεις ΑΔΟΥΛΩΤΗ ΜΑΝΗ, 2002
 
Νόστιμα και Φθηνά   Αυγά