Πράσινο smoothie με μπανάνα
Green Smoothie and Greek Bananas.
Υλικά
1 μίνι μπανάνα Κρήτης ή μισή κανονική
1 πράσινο μάνγκο
1 χούφτα πράσινα σταφύλια
1 χούφτα φρέσκο σπανάκι
¾ της κούπας κρύο νερό ή νερό καρύδας
Εκτέλεση
Ρίξτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και ανακατέψτε στη δυνατή ταχύτητα.
Μπορεί να σας πάρει λίγο παραπάνω απ’ το κανονικό μέχρι να πολτοποιήσετε τα υλικά, έτσι ώστε να μην υπάρχουν κομματάκια ή φυλλαράκια, και το μείγμα να γίνει απόλυτα λείο.
