Αρχική
Μεσογειακή διατροφή
Food news
Spirits news
Web links
Blogs
 
Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή
Κατάλογος Συνταγών   Ζυμαρικά
Μακαρονάκι με τόννο κονσέρβα
Εκτέλεση
Βράζετε κοφτό μακαρονάκι, ή φιογκάκι, σε αλατισμένο νερό, το στραγγίζετε και το ξεπλένετε με κρύο νερό.

Το βάζετε σε μια σαλατιέρα βαθιά, και προσθέτετε μία κονσέρβα τόννο στραγγισμένο και κομματιασμένο, στο οποίο έχετε προσθέσει λάδι ελιάς και λεμόνι φρεσκοστυμμένο. Βάζετε ακόμα μερικές μαύρες ελιές ξιδάτες, κομμένες σε κομματάκια και χωρίς τα κουκούτσια, και τ’ ανακατεύετε όλα μαζί.

Το βάζετε στο ψυγείο να σταθεί 1 ώρα.
(από το: 1988 πρωτότυπος ημεροδείκτης με 209 συνταγές οι πιο πολλές εύκολες και συχνά διαιτητικές, επιμέλεια Λένα Σαββίδη, Ερμής, 1987)
 
Κατάλογος Συνταγών   Ζυμαρικά