Αρχική
Μεσογειακή διατροφή
Food news
Spirits news
Web links
Blogs
 
Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή
Κατάλογος Συνταγών   Ψωμί
Lahme
Υλικά
για 6 άτομα
 
Για τη ζύμη:
360 γραμμ. σκληρό αλεύρι
150 γραμμ. μαλακό αλεύρι
2 κ.κ. αλάτι
1 κ.κ. ξερή μαγιά
250 ml νερό, σε θερμοκρασία δωματίου
 
Για τη γέμιση:
500 γραμμ. αρνίσιο κιμά (τα 375 γραμμ. από άπαχο μπούτι και τα υπόλοιπα 125 γραμμ. από σπάλα)
1 ξερό κρεμμύδι, τριμμένο
5 σκελίδες σκόρδο, πολτοποιημένες
4 ντομάτες, τριμμένες ή 1 κουτί ντοματάκι κονκασέ
2 κ.σ. μαϊντανό, ψιλοκομμένο
⅓ φλιτζ. κουκουνάρι
1κ.κ. μπούκοβο (ή όσο αντέχετε)
αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι
κουκουνάρι για γαρνίρισμα
Εκτέλεση
Για τη ζύμη: Σε μεγάλο μπολ κοσκινίζουμε το αλεύρι μαζί με το αλάτι και τη ζάχαρη. Διαλύουμε τη μαγιά στο νερό και την αφήνουμε για 3 λεπτά. Βάζουμε μέσα σε μια μεγάλη λεκάνη το αλεύρι, κάνουμε μια λακκουβίτσα στη μέση και ρίχνουμε μέσα τη διαλυμένη μαγιά και το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε με το χέρι. Ζυμώνουμε για 5-10 λεπτά, έως ότου η ζύμη γίνει ελαστική.
 
Λαδώνουμε ένα γυάλινο μπολ, βάζουμε μέσα τη ζύμη και τη σκεπάζουμε με μια καθαρή νωπή πετσέτα. Την αφήνουμε να ξεκουραστεί μέσα σε κρύο φούρνο για 1½-2 ώρες. Στη συνέχεια, βγάζουμε τη ζύμη από τον φούρνο, την «μπουνίζουμε» λίγο ακόμη, πλάθουμε ένα μπαστούνι και το χωρίζουμε σε δεκαέξι μέρη. Τα σκεπάζουμε και αφήνουμε να ξεκουραστούν για ακόμη ½ ώρα.
 
Γέμιση-ψήσιμο: Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200οC. Πλάθουμε κάθε μέρος της ζύμης μας σε μπαλάκι και ανοίγουμε κάθε μπαλάκι πρώτα με την παλάμη μας και μετά με τον πλάστη, δημιουργώντας μια λεπτή ζύμη, όσο πιο λεπτή μπορούμε.
 
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά της γέμισης και τα ζυμώνουμε καλά να αφομοιωθούν τα μπαχαρικά. Στραγγίζουμε τυχόν ζουμιά με τη βοήθεια μιας σήτας. Μοιράζουμε τη γέμιση πάνω σε κάθε ζύμη. Ψήνουμε στον καυτό φούρνο για 5-8 λεπτά μέχρι το κρέας να ξεροψηθεί. Σερβίρουμε αμέσως πασπαλίζοντας με λίγο κουκουνάρι, αν επιθυμούμε.
 
Κατάλογος Συνταγών   Ψωμί