Αρχική
Μεσογειακή διατροφή
Food news
Spirits news
Web links
Blogs
 
Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή
Κατάλογος Συνταγών   Σούπες
Ψαρόσουπα με ντομάτες
Υλικά
1½ κιλό μπακαλιάρο
½ κιλό ντομάτες
3 νυχάκια σκόρδο
2 κρεμμύδια μικρά
1 λίτρο κρεατόζουμο
1 φύλλο δάφνης
1 κουταλιά μαϊντανό ψιλοκομμένο
1 κουταλιά ξίδι
ρίγανη
4 κουταλιές λάδι
αλάτι
πιπέρι
Εκτέλεση
Πλένετε το ψάρι, το στεγνώνετε με χαρτί της κουζίνας και το κόβετε κομματάκια.
Ζεσταίνετε το λάδι και σωτάρετε το ψάρι.
Το βγάζετε από το τηγάνι και σωτάρετε τα κρεμμύδια και τα σκόρδα ψιλοκομμένα, μαζί με τις ντομάτες ξεφλουδισμένες και ψιλοκομμένες.
Προσθέτετε τη δάφνη τριμμένη, το μαϊντανό, τη ρίγανη και το ζωμό, αλατοπιπερώνετε και τ’ αφήνετε να πάρουν βράση.
Ρίχνετε το ψάρι και αφήνετε τη σούπα να σιγοβράσει για 5’.
Τη σερβίρετε ζεστή σε σουπιέρα με τηγανισμένα ψωμάκια.
Μπορείτε να προσθέσετε πράσινες ελιές και ψιλοκομμένες ξιδάτες πιπεριές.
(από το: 1990 ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ με 215 διεθνείς συνταγές και 365 δίστιχα ή τετράστιχα ελληνικών τραγουδιών, επιμέλεια Λένα Σαββίδη, Ερμής, 1988)
 
Κατάλογος Συνταγών   Σούπες