Αρχική
Μεσογειακή διατροφή
Food news
Spirits news
Web links
Blogs
 
Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή
Κατάλογος Συνταγών   Μαγειρευτά
Κουπέπια: ντολμαδάκια κυπριακά
Υλικά
για 5-6 άτομα
400 γρ. κληματόφυλλα
¾ φλ. αμυγδαλόψιχα κοπανισμένη
1 φλ. ρύζι τύπου καρολίνα
1½ φλ. πολτό ντομάτας
2 κρεμμύδια μέτρια ψιλοκομμένα
δυόσμο
1 φλ. λάδι
αλάτι, πιπέρι
Εκτέλεση
Πλένουμε και ζεματάμε τα κληματόφυλλα. Βάζουμε το μισό από το λάδι να κάψει και προσθέτουμε το κρεμμύδι να ξανθύνει. Ανακατεύουμε σ’ ένα μπολ την αμυγδαλόψιχα, το ρύζι, το μισό από τον πολτό ντομάτας, το δυόσμο, το αλάτι, το πιπέρι και το λάδι με το κρεμμύδι, μέχρι να γίνουν ένα ομοιόμορφο μείγμα. Τυλίγουμε τους ντολμάδες ως εξής: Απλώνουμε κάθε κληματόφυλλο με τη γυαλιστερή πλευρά του προς τα κάτω και βάζουμε επάνω του μια μικρή κουταλιά από τη γέμιση. Διπλώνουμε πρώτα τις δύο άκρες προς τα μέσα και εν συνεχεία τυλίγουμε το ντολμαδάκι σαν τσιγάρο. Προσέχουμε να μην το τυλίξουμε πολύ σφιχτά. Τα τοποθετούμε στην κατσαρόλα με το διπλωμένο μέρος προς τα κάτω. Προσθέτουμε το υπόλοιπο λάδι και τον υπόλοιπο πολτό ντομάτας, λίγο αλάτι και πιπέρι και τα σκεπάζουμε με ρηχό πιάτο, για να τα συγκρατεί. Προσθέτουμε ένα φλιτζάνι νερό και βάζουμε τα ντολμαδάκια σκεπασμένα να βράσουν σε σιγανή φωτιά, μέχρι να μαλακώσει το ρύζι. Αν χρειαστεί, προσθέτουμε λίγο ακόμα νερό.
Από το βιβλίο: Μαριγούλα Δ. Κοκκίνου – Γεωργία Σ. Κοφινά, Σαρακοστιανά, εκδόσεις Ακρίτας, Αθήνα 1986 (πρώτη έκδοση)
 
Κατάλογος Συνταγών   Μαγειρευτά