Αρχική
Μεσογειακή διατροφή
Food news
Spirits news
Web links
Blogs
 
Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή
Κατάλογος Συνταγών   Σαλάτες
Σαρδελοσαλάτα
Υλικά
1 κουτί σαρδέλες στο λάδι
2 κουταλιές λεμόνι
1 κρεμμυδάκι φρέσκο
2 σφιχτά αυγά
φύλλα από μαρούλι
1 πίκλα
μαϊντανός
1 ντομάτα
2 ραπανάκια
αλάτι, πιπέρι
Εκτέλεση
Στραγγίζετε τις σαρδέλες και τις βάζετε σ’ ένα μπωλ με μια κουταλιά από το λάδι τους, και τις λιώνετε.

Ρίχνετε το λεμόνι, ανακατεύετε και προσθέτετε τα αυγά ψιλοκομμένα, το κρεμμύδι και την πίκλα, ψιλοκομμένα επίσης.

Αλατοπιπερώνετε τη σαλάτα και την απλώνετε σε μια πιατέλα που έχετε στρώσει τα φύλλα του μαρουλιού.

Τη γαρνίρετε με ραπανάκια και τη ντομάτα.
(από το: 1990 ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ με 215 διεθνείς συνταγές και 365 δίστιχα ή τετράστιχα ελληνικών τραγουδιών, επιμέλεια Λένα Σαββίδη, Ερμής, 1988)
 
Κατάλογος Συνταγών   Σαλάτες