Αρχική
Μεσογειακή διατροφή
Food news
Spirits news
Web links
Blogs
 
Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή
Πρόσφατες Συνταγές   Γλυκά
Φρουτοσαλάτα με σαγκουίνια και χουρμάδες
Υλικά
για 4 άτομα
χυμό από 1 λάιμ και 2 λεμόνια
ξύσμα από ½ λάιμ και 1 λεμόνι
½ κ.κ. κανέλλα
1 κ.κ. ανθόνερο πορτοκαλιάς
2 κ.σ. ζάχαρη
4 πορτοκάλια σαγκουίνια, καθαρισμένα από την εσωτερική τους φλοίδα και κομμένα σε ροδέλες
12 φρέσκους χουρμάδες, χωρίς το κουκούτσι τους, κομμένους σε λωρίδες
1 πρέζα ρας ελ χανούτ* (βορειοαφρικανικό μείγμα αποτελούμενο από 30 είδη μπαχαρικών)
Εκτέλεση
Βάζετε τον χυμό και το ξύσμα του λάιμ και του λεμονιού σε ένα μπολ, προσθέτετε μία πρέζα κανέλα και το ανθόνερο και ανακατεύετε καλά. Αφήνετε το μείγμα για 1 ώρα σε θερμοκρασία δωματίου και στη συνέχεια το μεταφέρετε σε μια κατσαρόλα και το βράζετε για 5 λεπτά, ώσπου να σχηματιστεί ένα ελαφρύ σιρόπι. Το απομακρύνετε από τη φωτιά και το αφήνετε να κρυώσει. Τοποθετείτε τα σαγκουίνια σε ένα μπολ μαζί με τους χουρμάδες. Τα περιχύνετε με το σιρόπι, τα πασπαλίζετε με την υπόλοιπη κανέλλα και το ρας ελ χανούτ και σερβίρετε τη φρουτοσαλάτα.
 
٭ Ρας ελ χανούτ θα βρείτε στα εξειδικευμένα καταστήματα μπαχαρικών, σε επιλεγμένα σουπερμάρκετ, deli και αραβικές αγορές. Σε διαφορετική περίπτωση, πασπαλίστε με ένα μείγμα γαρύφαλλου, καρδάμωμου και κουρκουμά.
 
Πρόσφατες Συνταγές   Γλυκά