Αρχική
Μεσογειακή διατροφή
Food news
Spirits news
Web links
Blogs
 
Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή
Πρόσφατες Συνταγές   Ψάρια-θαλασσινά
Χέλι λιαστό μυρωδάτο
(Αλεξανδρούπολη)
Υλικά
1 χέλι
4-5 νυχάκια σκόρδο
2-3 κουταλιές ξίδι
κανελλογαρύφαλλα τριμμένα
αλάτι, πιπέρι
Εκτέλεση
Χαράζετε το δέρμα γύρω από το λαιμό του ψαριού και αφαιρείτε όλο μαζί το δέρμα χωρίς να το βγάλετε από την ουρά.
Αλατίζετε το χέλι, το χαράζετε και βάζετε στις χαραξιές σκόρδο, κανελλογαρύφαλλα και πιπέρι.
Ξαναπερνάτε το δέρμα, το δένετε γύρω από το λαιμό και τ’ αφήνετε 10-15 μέρες στον ήλιο να ξεραθεί καλά.
Άμα ξεραθεί, αφαιρείτε το δέρμα και κόβετε το χέλι κομμάτια και το τηγανίζετε αλευρωμένο.
Βγάζετε το χέλι από το τηγάνι σε χαρτί να απορροφηθούν τα λάδια.
Στο λάδι του τηγανιού ρίχνετε μια κουταλιά αλεύρι, το ξίδι και μόλις πάρει δυο τρεις βράσεις ρίχνετε μέσα το χέλι να γίνει μαρινάτο.
Τρώγεται κρύο, και διατηρείται αρκετές μέρες στο ψυγείο.
(από το: 1989 Ημερολόγιο με 209 παραδοσιακές συνταγές του τόπου μας και 365 φράσεις, επιμέλεια Λένα Σαββίδη, Ερμής, 1988)
 
Πρόσφατες Συνταγές   Ψάρια-θαλασσινά