Αρχική
Μεσογειακή διατροφή
Food news
Spirits news
Web links
Blogs
 
Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή
Κατάλογος Συνταγών   Ψάρια-θαλασσινά
Συναγρίδα στον ατμό
Υλικά
700 γρ. φέτες συναγρίδας πλυμένο και καθαρισμένο
2 καρότα κομμένα σε λεπτές ροδέλες
2 κουταλιές της σούπας σέλινο ψιλοκομμένο
2 κουταλιές της σούπας άνηθο
2 κουταλιές της σούπας μαϊντανό
3 κουταλιές της σούπας χυμό λεμόνι
1 κουταλιά της σούπας σαφράν
1 ποτηράκι του κρασιού ελαιόλαδο
2 ποτηράκια του κρασιού λευκό κρασί
αλάτι, μαύρο πιπέρι
Εκτέλεση
Βάζουμε το ψάρι σε πλακερό, τριγύρω τα καρότα, πασπαλίζουμε με σέλινο, μαϊντανό, αλάτι, πιπέρι και σαφράν. Περιχύνουμε με λεμόνι, ελαιόλαδο και κρασί, κλείνουμε την κατσαρόλα και αφήνουμε το ψάρι να ψηθεί 20΄-25΄ σε 1,5 βαθμό. Όταν ψηθεί πασπαλίζουμε με άνηθο και σερβίρουμε.
Από τις συνταγές της Σούλας Μπόζη
 
Κατάλογος Συνταγών   Ψάρια-θαλασσινά